2023
【市サポ】巻きずしたべたら「ひとり満点ごはんでからだをつくるセミナー」
シングル女性がゆるく繋がってみる「ごはんたべたらセミナー」の第1回目。
シングルで子どもがいない女性同士がゆるく繋がり、共に学び意見を交わすことで、個々の不安解消をめざすイベントです。
ごはんを一緒に作って食べた後、講師から人生後半ならではの話を聞き見識を高めましょう。
★チラシはこちら★
日時 | 9月30日 土曜日 13:30~16:30 |
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講師 |
馬場喜保子(管理栄養士 「京都 食の歳時記に学ぶ」主宰) |
内容 | ●調理実習 参加者全員で一緒に巻きずしを作り、交流しながらいただきます。 ●セミナー 人生100年時代の元気なココロとカラダを支えるのが毎日の食事。 50代以降の体の変化や病気への備えにもなる『私の食生活設計』 ひとり分調理のおっくうさや物価高にも負けないレシピ等、みんなで楽しく学びます。 |
対象 | 50代以降の子どものいないシングル女性 |
定員 | 20名 |
受講料 | 600円 |
備考 | 令和5年度市民活動サポート事業 主催:L tank シングル女性:人生後半の住まい部会 共催:公益財団法人 京都市男女共同参画推進協会 |