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2023
【市サポ】巻きずしたべたら「ひとり満点ごはんでからだをつくるセミナー」
シングル女性がゆるく繋がってみる「ごはんたべたらセミナー」の第1回目。
シングルで子どもがいない女性同士がゆるく繋がり、共に学び意見を交わすことで、個々の不安解消をめざすイベントです。
ごはんを一緒に作って食べた後、講師から人生後半ならではの話を聞き見識を高めましょう。
★チラシはこちら★
| 日時 | 9月30日 土曜日 13：30～16：30 |
|---|---|
| 講師 |
馬場喜保子（管理栄養士 「京都 食の歳時記に学ぶ」主宰） |
| 内容 | ●調理実習 参加者全員で一緒に巻きずしを作り、交流しながらいただきます。 ●セミナー 人生100年時代の元気なココロとカラダを支えるのが毎日の食事。 50代以降の体の変化や病気への備えにもなる『私の食生活設計』 ひとり分調理のおっくうさや物価高にも負けないレシピ等、みんなで楽しく学びます。 |
| 対象 | 50代以降の子どものいないシングル女性 |
| 定員 | 20名 |
| 受講料 | 600円 |
| 備考 | 令和５年度市民活動サポート事業 主催：L tank シングル女性：人生後半の住まい部会 共催：公益財団法人 京都市男女共同参画推進協会 |