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ゆったりヨガ

ゆったりヨガ

ヨガの重要な要素である呼吸法を大切にしたクラスです。

無理のないポーズでゆったりと呼吸をすることで,新陳代謝を活発にし,しなやかなからだをつくります。

初めてヨガをされる方,ヨガの呼吸をじっくり身につけたい方におススメです。

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日 時 4月14日~7月28日 金曜日 全15回 ※5/5は休講
15:00~16:15
講 師

Yuka (ヨガスタジオTAMISAインストラクター )

対 象 18歳以上の方
定 員 35名
受講料 21,000円

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくは保育についてをご覧ください。


【往復ハガキ・FAXの場合の記入事項】必ずご記入ください

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