講座・イベント 終了講座一覧

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New 保育

かんたんエアロ&ストレッチ

エアロビクスでリフレッシュ!
さらに、ミニボールを使った機能改善エクササイズとストレッチで、正しい動きを学び、身体の機能を高めます。
これから運動を始めようという方や、おひとりでの運動が苦手な方にもおすすめのやさしいプログラムです。


日 時 4月13日~7月27日 木曜日 全15回 ※5/4は休講
10:00~11:30
講 師

酒井 祐子 (エアロビクスインストラクター)

対 象 18歳以上の方
定 員 35名
受講料 22,080円(ボール代1,080円を含む)

講座に参加される方のお子さまをお預かりします(有料 / 定員あり)

保育を希望される方は、講座お申込みの際、いっしょにお申込ください。料金等、詳しくは保育についてをご覧ください。


【往復ハガキ・FAXの場合の記入事項】必ずご記入ください

  1. 希望講座名・コース名
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  8. 保育希望の有無、保育ありの場合はお子さまの人数と年齢